一米六二，从一百三十斤瘦到103斤，用了三个多月，从每天开始四公里跑得气喘吁吁到现在的十公里轻轻松松。没花一分钱减肥，算不算成功。总之减肥就是迈开腿管住嘴。千万不要吃减肥药，那玩意吃完反弹得吓死人。
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