比熬夜还伤肝的3个坏习惯是什么?
1.喝酒是伤肝的一把好手。我们喝进去的酒精,经过肝脏处理,产生的代谢物均会产生毒性反应来影响肝。轻则损失肝细胞,重则发生不可逆的损伤,演变成为「酒精性肝硬化」并可能发展为肝癌。
2.吃得太好,比如总是大鱼大肉,或者吃高热量的食物也会伤肝。这是因为过度饮食会让脂肪积压在肝细胞内造成损害,久而久之就会发展成[脂肪肝」。
3.如果不在医生指导下胡乱吃药,也可能造成肝损伤。这是因为肝脏作为身体的「解毒器官」,参与了药物代谢,而很多药物说明书中的不良反应都会注明对肝脏有一定影响。
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