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【咸宁麻塘】秋后吃“十白”,吃出“黄金肺”
中医认为肺“喜润而恶燥”,它喜欢湿润的环境,讨厌干燥,所以肺最容易受燥邪伤害,刚好跟秋燥犯冲。另外呢,“肺主呼吸”,是五脏六腑中,跟外界接触最多的脏腑,它是我们人体的第一道防线。肺在秋天最易伤,但反过来,此时也是养肺的黄金时机。养肺,最简单是食疗,给大家分享肺最爱的十种白色食物,立秋后可以多食用。