大暴雨+强雷电大风！就在今天5点24分！景德镇正式进入…

今日春分丨春分至，燕归来，正是一年好时节！天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。

风儿轻轻推动春的门扉，唤醒了人间最美的时节:

2023年3月21号5点15分
农历癸卯年二月三十日
将迎来二十四节气中的第四个节气
——春分。
乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。
谁把春光，平分一半，最惜今朝。

真正的春天从今天启程，在这个全新的开始，愿你的心里装一个桃花源，无论怎样的境遇，都对生活充满热爱。

在这个人间最美的时节，用最美的姿态，遇见最好的自己！

☞延伸阅读

“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。”北京时间3月21日5时24分将迎来“春分”节气。我国大部分地区开始了烟柳飘飘，草长莺飞，桃红李白，花满枝头的季节。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“春分”是二十四节气中第四个节气，也是春季第四个节气。每年公历3月20日或21日，太阳运行至黄经0度时进入“春分”节气。这一天，阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜相平，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短，所以古人又称“春分”为“日中”或“日夜分”。

“春分”节气平分了昼夜和阴阳，人们在饮食、起居、运动等方面也应注意平和与均衡。罗澍伟结合民间传统和养生专家建议说，仲春时节，人体肝气旺，肾气微，饮食方面应注意助肾补肝，健脾和胃，协调膳食平衡；若吃寒性食物，应以温热之品相佐；服益阳之品，应与滋阴之物匹配，力求中和五脏六腑，以保障机体得以正常运行。

春季，冷空气仍会不时造访，出现大风降温的“倒春寒”。同时，因阳气生发，慢性病、传染病也容易复发，公众应注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足，做到身心平衡，为全年健康打好基础。